Як війна та стрес впливає на продуктивність медійників (укр/eng)
Майже 3 роки українці живуть у стані стресу, невизначеності та страху. Хоч здається, що ми вже звикли жити у такому режимі, це позначається на нашому моральному стані та може впливати на продуктивність.
Медійники та всі, хто працює з новинами, кожного дня перебувають у центрі подій і висвітлюють трагічні історії, наслідки обстрілів, спілкуються з постраждалими, родичами загиблих, військовими. Це може позначитись на їх моральному стані і продуктивності у роботі.
Велика кількість інформації, яка проходить через медійників, може призвести до емоційного виснаження. А стрес, викликаний необхідністю бути в курсі подій і швидко реагувати, може призводити до тривожності, вигорання та депресії.
Постійний інформаційний потік, з яким працюють журналісти, можна порівняти з потягом, на який ти не маєш спізнитися. Цей потяг мчить безупинно, і ти змушений бігти за ним, навіть якщо сили вже на межі. Такий ритм роботи викликає хронічний стрес, емоційне виснаження і відчуття, що ти не маєш права зупинитися.
В умовах війни медійники стикаються з питанням: чи має їхня робота реальний вплив? Постійне висвітлення трагічних подій може створювати відчуття безпорадності, що негативно впливає на мотивацію. Робота, яка раніше приносила задоволення та відчуття значущості, тепер може сприйматися як нескінченна гонитва за негативними новинами.
Це може призводити до втрати інтересу до роботи, зниження якості контенту та навіть бажання змінити професію.
“Війна реально впливає на продуктивність, причому не тільки журналістів, а всіх, хто зараз працює в цих умовах. Перш за все, це тому, що ти знаходишся в стані постійної тривоги, постійного стресу. Ти не можеш відпочити від новин, не можеш собі дозволити не читати новини, тому що ти їх пишеш. Може здаватися, що все нормально, що ти вже до цього звик, але воно все одно відкладається у твоїй підсвідомості. І в якийсь момент це може вийти назовні. Окрім того, це хвилювання за рідних, якщо вони знаходяться десь в небезпечних умовах, а ти працюєш з травматичними історіями, тому це може впливати” - ділиться редакторка сайтів 6262 та 0372 Лідія Хаустова.
Моральний стан журналістів має безпосередній вплив на їх творчість і продуктивність. В умовах стресу, війни або інших кризових ситуацій, які можуть супроводжувати роботу журналістів, їх емоційне та психологічне здоров'я стає ключовим фактором у якості та кількості виробленого контенту. Ці стани можуть знижувати їх здатність генерувати нові ідеї, що є критичним для творчості.
Якщо моральний стан журналістів погіршується, це може призвести до неуважності до деталей, спрощення складних тем або навіть викривлення фактів. В таких умовах важливо, щоб медійні організації забезпечували професіоналів належними умовами для роботи та відновлення, а також забезпечували можливості для психологічної підтримки.
Загалом, моральний стан журналістів є важливим аспектом, який визначає не лише їх емоційне благополуччя, але й здатність до ефективної та творчої роботи. Підтримка, здорове робоче середовище та можливість для відновлення є важливими умовами для забезпечення високої продуктивності і якості журналістських матеріалів.
👩💻 Олександра Пилипенко, Директорка Медіанапрямку
Фото для статті згенеровано ШІ
How war and stress affect the productivity of media workers
For almost three years, Ukrainians have been living in a state of stress, uncertainty, and fear. Although it may seem like we've gotten used to living in such a mode, it affects our mental state and can impact productivity.
Media workers and everyone involved in news reporting are at the heart of events every day, covering tragic stories, the consequences of shelling, and communicating with victims, relatives of the deceased, and military personnel. This can take a toll on their mental well-being and work productivity.
The large amount of information that media workers handle can lead to emotional exhaustion. Stress, caused by the need to stay updated on events and respond quickly, can result in anxiety, burnout, and depression.
The constant information flow that journalists work with can be compared to a train you cannot afford to miss. This train rushes forward relentlessly, and you are forced to run after it, even when you are on the verge of exhaustion. Such a work rhythm causes chronic stress, emotional fatigue, and a sense that you cannot stop.
In wartime, media workers face the question: does their work have a real impact? Constantly covering tragic events can create a sense of helplessness, negatively affecting motivation. Work that once brought satisfaction and a sense of purpose may now feel like an endless chase for negative news.
This can lead to a loss of interest in work, a decline in content quality, and even the desire to change careers.
"War really affects productivity, not only for journalists but for everyone working under these conditions. First and foremost, it’s because you are in a constant state of anxiety, constant stress. You can’t take a break from the news, you can’t afford not to read the news because you’re writing it. It may seem like everything is fine, like you’ve gotten used to it, but it still leaves an imprint on your subconscious. And at some point, it can come to the surface. In addition, there’s the worry about loved ones, if they’re in dangerous conditions, while you’re working with traumatic stories, so this can affect you,” - shares editor of the 6262 and 0372 websites, Lidiia Khaustova.
The mental state of journalists directly impacts their creativity and productivity. In stressful conditions, such as war or other crises that may accompany journalists' work, their emotional and psychological health becomes a key factor in the quality and quantity of content produced. These states can reduce their ability to generate new ideas, which is critical for creativity.
If journalists' mental state deteriorates, it can lead to inattention to detail, oversimplification of complex topics, or even distortion of facts. In such conditions, it is important for media organizations to provide professionals with the right working conditions for recovery and also offer opportunities for psychological support.
Overall, the mental state of journalists is a crucial aspect that determines not only their emotional well-being but also their ability to work effectively and creatively. Support, a healthy work environment, and the opportunity for recovery are essential conditions for ensuring high productivity and the quality of journalistic content.
👩💻 Oleksandra Pylypenko, Media Director
Photo for the article was generated by AI